Covid : 19 क्या है पूरी जानकारी, लक्षण / उपाय ( Covid: 19 What is complete information, symptoms / remedy )

कोरोना वायरस : 3 जरूरी बातें 

1 अपने हाथ धोएं।
2 खांसते वक्त टिशू का इस्तेमाल करें।
3 अपने हाथ से अपना चेहरा ना छुएं ।

विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार कोरोना वायरस ( कोविड - 19 ) अब दुनिया के 166 देशों में फैल चुका है , और इसके कारण 8,657 मौतें हो चुकी है ।

कोरॉना वायरस ( कोवीड -19 ) क्या है और यह कैसे फैलता है? इससे बचने के लिए आप नियमित रूप से साबुन / हैंडवॉश और पानी से अच्छे तरीके से अपने हाथ धोएं ।

आप अपने हाथों को सैनिटाइजर से हर आधे घंटे में साफ करते रहें।

अगर आप किसी हॉस्पिटल में जाते हैं या किसी भी सार्वजनिक स्थान पर जाते हैं , या आप कहीं ग्रुप में बैठे हैं तो मास्क का उपयोग करें।

जब कोरोना वायरस से संक्रमित कोई व्यक्ति  खांसता या छिकता है तो उस वायरस के कण हवा में फैलते हैं , इन कणों में कोरोना वायरस के कीटाणु होते हैं।

अगर आप किसी संक्रमित व्यक्ति के पास जाते हैं या किसी ऐसी जगह छूते हैं जहां पर कॉरोना वायरस कीटाणु मौजूद हैं , और फिर  बाद  में उसी हाथ से आंख , नाक या  मुंह को छूते  हैं तो यह कण आपके शरीर में पहुंच जाते हैं ।

ऐसे वक्त में आप मास्क का उपयोग करें खांसते व  छिकते वक्त टिशू का उपयोग करें।

संक्रमित व्यक्ति के पास जाने से बचें।

★कोरोना वायरस से बचने व इसे फैलने से रोकने के लिए आप क्या कर सकते हैं ?

1. हर आधे घंटे में अपने हाथ साबुन से धोएं या फिर सैनिटाइजर का इस्तेमाल करें।
2. हाथ बिना धोए आंख , नाक व मुंह पर ना रखें।
3. खांसते व छीकते वक्त टिशू का इस्तेमाल करें।
4. उपयोग किए हुए टिशू को फेंक दें ।
5. बीमार व्यक्ति के पास जाने से बचे।
6. अगर आपके पास टिशू  उपलबध् नहीं है तो आप रुमाल या अपनी बाजू का  उपयोग कर सकते हैं।

★ लक्षण

इंसान के शरीर में कोरोना वायरस पहुंचने के बाद उसके फेफड़ों में संक्रमण करता है । सर दर्द , खांसी और बुखार जैसे लक्षण देखने को मिल सकते हैं।

वायरस के लक्षण दिखने में कम से कम 5 दिन लगते हैं । वैज्ञानिकों का कहना है कि इसके लक्षण उन्हें बहुत बाद में भी देखने को मिल सकते हैं ।

विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार वायरस के शरीर में पहुंचने के बाद लक्षण दिखने के बीच 14 दिनों या 24 दिनों का समय लग सकता है ।

कहीं जानकारों का यह कहना है कि व्यक्ति के बीमार होने से पहले भी यह वायरस फैल सकता है।

कॉमन लक्षण

1. तेज सिरदर्द।
2. सुखी खांसी।
3. मांसेशियों में दर्द ।
4. बुखार और थकान।
5. सांस लेने में दिक्कत।

कॉरॉना वायरस संक्रमण बुजुर्गों और पहले से मधुमेह , हृदय रोगी, और सांस की बीमारियों जैसी परेशानियों का सामना करने वालों को यह वायरस अत्यधिक रूप से बीमार कर सकता है ।

कोरोना वायरस का टीका बनाने का काम अभी चल रहा है।

★ संक्रमित लोगों के लिए सलाह

1. अपने इलाके में मौजूद डॉक्टर या स्वास्थ्य कर्मी से फोन पर बात करें।
2. अस्पताल जाने से बचें।
3. अपने आपको दूसरों से दूर रखें।
4. कॉविड - 19 वायरस के लिए आपकी जांच की जा सकती है।
5. जरूरत पड़ने पर डॉक्टर या नर्स आपको क्या करना है , इसकी सलाह देंगे।
6. अगर आप संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आते हैं तो कुछ दिनों तक अपने आप को दूसरों से  दूर रखें।

भारत के अलावा दूसरे देशों ने भी इस वायरस से बचने के लिए अपने देशों में स्कूल-कॉलेज, सार्वजनिक स्थान आदि आदि को बंद कर दिया है ।

सब पर आई है एक साथ मुसीबत , अगर सब एक साथ मिलकर इसका सामना करेंगे , तो इसमें से निकल जाएंगे ।

खुद पर और दूसरों पर भरोसा करोना।

प्लीज पार्टी मत करोना।

ट्रैवल मत करोना ।

लोगों को मत मिलोना ।

नेटफ्लिक्स अकेले करोना ।

घर से काम करोना ।

घर के काम करोना ।

घर पर काम करोना ।

अभी शादी मत करोना ।

मम्मी पापा के साथ टाइम स्पेंड करोना।

मेडिटेटेड करोना ।

हैंड वॉश करोना ।

फेस टच मत करोना ।

फेस मास्क यूज करोना ।

gf-bf से मत मिलोना ।

सब से दूर रहोना ।

कोरोना स्टॉप करोना ।।

22 मार्च रविवार के को हमारी सरकार ने जनता कर्फ्यू लगाया है , यानी कि इस दिन हमें घर से बाहर नहीं निकलना है , ना ही सड़कों पर जाना है,  ना ही मोहल्ले में इकट्ठा होना है ! यह भारी विपदा हम सब पर आई है , तो हम सबको मिलकर इसका सामना करना होगा!!

मैं तो इस जनता कर्फ्यू का पालन करूंगा क्या आप करोगे ?? कमेंट में बताओ!!